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Rentrée 2023 - 2024

  Pour toute demande d'inscription // merci de nous envoyer un email.

 

DEBUT DES COURS : SAMEDI 23 SEPTEMBRE 2023

 

Il s’agit de cours débutants et multi-glisses ce qui permet d’assurer une activité chaque semaine quelque soit la météo.

 

PADDLE :

Lorsque les conditions ne sont pas favorables au surf, nous basculons en stand up paddle, depuis notre club à la base nautique du BRUSC, et nous mettrons en place des sorties à thème, randonnées, travail technique et spécifique au paddle etc. le tout dans le magnifique cadre de la lagune du BRUSC et de l’archipel des EMBIEZ.

PADDLE PERFECTIONNEMENT

On améliore sa technique de rame, sa connaissance de milieu avec des downwinds, sessions SUP-SURF.

 

SURF :

Lorsque les conditions météo seront favorables ( assez régulièrement l’hiver ), nous favoriserons l'activité surf.

 

ENTRAINEMENT SPECIFIQUE :

Il est également possible dans l’hiver d’avoir quelques séances spécifiques à terre, ( renforcement musculaire, cardio etc )  liées à nos activités de glisse.

 

Vous serez bien sur tenu informé du programme de la semaine, la veille de l’entrainement via un groupe "what’s app » , afin de pouvoir vous organiser.

 

A très bientôt sur l’eau ! 

1 CRENEAU /  LE SAMEDI DE 14H A 16H00


1 CRENEAU PERF/ LE SAMEDI DE 10H00 A 12H00


SESSION MULTI-GLISSE : SURF ET/OU STAND-UP PADDLE / ENTRAINEMENT SPECIFIQUE
(Selon conditions meteo)

ADHESION AU CLUB obligatoire - 50€
(inclus la licence la fédération française de surf)


TRIMESTRE 
- 180 €


ANNEE (SEPT -JUIN) - 390 €


CARTE PASS 10 COURS  - 200€

ANNEE PERF (SEPT -JUIN) - 150 €

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